|
|
Zdrowie-Zarządzanie
|
Przedstawiamy Państwu kilka fragmentów książki pt.: „Zarządzanie własnym zdrowiem czyli zrób wreszcie coś dla swojego ciała”, autorstwa prof. zw. dr hab. Henryka Bienioka. Książka ta w prosty sposób przybliża ludziom zagadnienia dotyczące chorób takich jak: miażdżyca, zawał serca, nowotwór, cukrzyca, nadwaga, stres, nałogi i uzależnienia oraz uczy walczyć z nimi.
„Człowiek, który chce świadomie zarządzać swoim zdrowiem powinien wiedzieć, że jego stan zdrowia i długość życia zależą aż w 60 proc. Od niego samego, czyli od stylu życia i diety.
Uważa się, że jeśli ktoś jest przekonany, że choroba jest nieuleczalna, traci nadzieję i wiarę w wyzdrowienie oraz coraz bardziej ulega chorobie i beznadziejności, przez co powiększa swój strach i stwarza chorobie grunt do dalszego, nieskrępowanego rozwoju. Osoba motywowana wiarą dodatkowo mobilizuje swój organizm do walki z chorobą i w ten sposób wspomaga terapię medyczną.
|
|
Długowieczność zależy od naszego zdrowia, a jakość zdrowia, od sposobu odżywiania się i stylu życia. Można zatem stwierdzić: Jakie życie , takie choroby.
Sokrates powiada, że „ Większym szczęściem jest być zdrowym niż bogatym. Największym nieszczęściem wszakże jest ciężka choroba”. W ślad za tym Artur Schopenhauer dodaje, że
„ Dziewięć dziesiątych naszego szczęścia polega na zdrowiu. Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król”.
Bardzo prosto i barwnie wyraził to kiedyś Jonathan Swift – autor Podróży Guliwera, który stwierdził, że: „Najlepszymi lekarzami na świecie są:
- doktor dieta,
- doktor ruch,
- I doktor dobry Humor”.
…Bo nie ma nic tańszego, bardziej skutecznego i bezpieczniejszego dla zdrowia niż naturalna i urozmaicona dieta, ruch na świeżym powietrzu i radosne usposobienie. Tych bezcennych czynników nie zastąpią nawet najlepsze, najbardziej reklamowane i najdroższe leki, w które niestety wierzy jeszcze tak wiele osób.
|
|
Zdrowie jest najcenniejszym darem, który otrzymaliśmy.
Naszym zdaniem jednym z największych autorytetów w tej dziedzinie jest profesor zw. dr hab. Henryk Bieniok kierownik Katedry Systemów i Metod Zarządzania Akademii Ekonomicznej w Katowicach. Jego domeną działania są metody zarządzania, zarządzanie firma, zarządzanie zasobami ludzkimi oraz zarządznie własnym zdrowiem. Posiada w swym dorobku naukowym 420 publikacji, w tym 35 książek.
Jest entuzjastą medycyny naturalnej, alternatywnej oraz medycyny niekonwencjonalnej, profilaktycznej i samoleczenia.
Otrzmując zgodę od Pana profesora pragniemy przedstawić część jego publikacji oraz książek (fragmenty) mając nadzieję, iż pozwoli to zachować zdrowie na długie, długie lata, czego serdecznie Państwu oraz sobie życzymy.
Zachęcamy do czytania książek autorstwa Prof. zw. dr hab. Henryka Bieniok
Pozdrawiam
Prezes LFP
Marek Bromboszcz
|
|
|
